روش های دستیابی به اهداف
امروزه همه افراد به دنبال دستیابی به اهداف زندگی خود می باشند اما دستیابی به این اهداف راه ها و روشهای بسیاری را شامل می شود با ما باشید تا با اصول دستیابی به اهداف اشنا شویم . بیاید اینگونه تصورنید که حساب بانکي داريد که در آن هر روز صبح 86400 تومان به حسابتان واريز مي گردد، شما فقط تا آخر شب فرصت داريد تا همه پولها را خرج کنيد چون آخر وقت حساب شما خود به خود خالي مي شود.
در اين صورت چه خواهيد کرد؟
البته سعي مي کنيد تا آخرين ريال را خرج کنيد!
هر يک از ما يک چنين حساب بانکي داريم، حساب بانکي زمان هر روز صبح در بانک زمان شما 86400 ثانيه واريز و تا پايان شب به پايان مي رسد. هيچ برگشتي در کار نيست و هيچ مقداري از اين زمان به فردا اضافه نمي شود. از نظر من وقت و انرژي تان بزرگترين سرمايه و ثروت شما است.کافي است در مسير مشخصي هدايت شوند.
برآوردي بر زندگي با ارقام
به خوبي مي دانيد که ارقام هيچگاه دروغ نمي گويند. پس نگاهي به ارقام آتي بيندازيد تا ببينيد ساعات و روزهاي عمرتان را چگونه تلف مي کنيد!
توضيح: ارقام مربوطه توسط پزشک متخصص مشاور تهيه و جملگي تقريبي هستند به جزييات توجه نکنيد و پيام اصلي ارقام را دريافت کنيد!
کارکردن
یک انسان در طول روز بطورنسبي10 ساعت کار مي کند. اعم از تحصيل، یا کار در محل کار يا خانه
يک روز = 10 ساعت
يک سال = 3650 ساعت
60 سال = 219000 ساعت = 9125 شبانه روز = 304 ماه = 25 سال
خوابيدن
1روز = 8 ساعت
1سال = 2920 ساعت
60 سال = 175200ساعت = 7300 شبانه روز = 243 ماه = 20 سال
غذا خوردن
1 روز = 1ساعت
يک سال = 365 ساعت
60 سال = 21900 ساعت = 912 شبانه روز= 30 ماه= 5/2 سال
دستشويي
1 روز = 30 دقيقه
1 سال = 10950 دقيقه = 182 ساعت
60 سال = 10920 ساعت = 455 شبانه روز = 15 ماه= 5/1 سال
حاصل کلام
اگر شما 60 سال عمر کنيد:
- 25 سال بطور شبانه روزي کار کرده ايد.
- 20 سال بطور شبانه روزي خوابيده ايد.
- 5/2 سال بطور شبانه روزي مشغول خوردن بوده ايد.
- 5/ 1 سال بطور شبانه روزي در دستشويي عمرتان را گذرانده ايد.
هدف نهايي از این مقاله اين است که شما در مسير تعالي قرار بگيرد و براي اين کار بيشتر از هرچيزي به خودتان نياز داريد فکر نکنيد، براي تعالي يا موفقيت فقط نياز به ثروت، خانواده مناسب، محيط ايدآل، مدارک تحصيلي، شانس، نياز نبست! مهمترين ابزار موفقيت شما خودتان هستيد!.
اگر شخصي با جمله بالا مخالف باشد نشان مي دهد، هنوز خودش را نشناخته است. کافي است خود راشناخت تا در راه تعالي قرار گرفت.
(اگر مادر نباشد جسم انسان ساخته نمي شود و اگر کتاب نباشد روح بشر پرورش نمي يابد.)
(پلوتارک)
دست يابي به اهداف
هر روز صبح در آفریقا آهویی از خواب بیدار می شود که می داند باید از شیر تند تر بدود وگرنه طعمه او می شود. و شیری که می داند باید از آهو تندتر بدود و گرنه از گرسنگی خواهد مرد. مهم نیست شیر باشی یا آهو مهم این است که با طلوع آفتاب با تمام توان شروع به دویدن کنی.
با راه کارهايي که اين کتاب به شما ارائه خواهد داد زندگيتان را متحول ساخته و با تمام انرژي مانند تيري که به سمت هدف شليک شده، به سمت اهداف و زندگي ايده آلتان هدايت خواهيد شد.
قابليتهايي که در وجود شما هست بي شمارند دانشمندان ثابت کرده اند نيروي الکتريکي يک انسان مي تواند انرژي الکتريکي شهري را تأمين کند، اگر ماهيچه هايتان در يک راستا قرار گيرند 25 تن را مي توانيد از زمين جداکنيد، مدار هاي ذهن انسان بيشتر از تمام ملکولهاي دنيا است و… به خودتان و استعدادهايتان شک نکنيد. ولي خيلي ها را مي بينيم که به اهدافشان نمي رسند يا خيلي ها آنقدر در زندگي روز مره گي غوطه ورند که بعد از گذر جواني افسوس دوران و موقعيت هاي گذشته را مي خورند طبق آمار بيشتر از 58% مردم بعد از 60 سالگي ورشکسته اند و نياز به کمک و نگهداري ديگران دارند.
ما انسانها اگر بدانيم صاحب چه قدرتي هستيم بي شک هدف های بزرگي را در سر می پرورانیدیم.
(توماس اديسون)
خيلي ها با تمام تلاشي که مي کنند نمي توانند به خواسته هايشان برسند. روزي داشتم به همين قضيه فکر مي کردم و دنبال جواب مناسبي براي دليل عدم موفقيت خيلي ها علی رغم تمام تلاشي که در زندگي کرده اند بودم، صداي پروانه اي که خود را به شيشه پنجره مي کوبيد تا از اتاق خارج شود توجه ام را به خود جلب کرد او تمام تلاش خود را مي کرد تا خارج شود بي اطلاع از اين که پنجره کمي آن طرف تر باز بود و به راحتي مي توانست خارج شود. شايد آن پروانه تمام عمرش را اين گونه تلاش مي کرد، اما به نتيجه اي نمي رسيد کافي بود بايستند و راهکار اصلي دست يابي به خواسته اش را مورد برسي قرار دهد. اگر اين کار را مي کرد در خروجي را هم مي ديد که باز بود و به راحتي مي توانست خارج شود. اگر سالهاست که مي خواهيد به خواسته هايتان برسيد و با اين که تلاش خود را هم کرده ايد و نرسيده ايد کافيست بايستيد و با آگاهي بيشتر و اصول متفاوت تري به سمت خواسته هايتان حرکت کنيد، اگر مي خواهيد مهره اي را باز کنيد اين کار شايد بدون ابزار و باتمام انرژي انگشتان شما فقط اتلاف انرژي باشد بهتر است هر مهره اي را با آچار خودش باز کنيد تا با انرژي و وقت کمتري به اهدافتان برسيد اصول مندرج در اين کتاب همان آچارهايي است که به شما کمک مي کند که به راحتي به خواسته ها و نتايج برسيد درست مثل رمز گاو صندوقي که بايد کدها را بترتيب کنار هم گذاشت تا باز شود اگر اين کدها را ندانيم کارمان خيلي سخت خواهد بود.
تمام بزرگان جهان از بزرگترين سرمايه زندگيشان بهره جسته اند تا به خواسته هايشان برسند و اين سرمايه گران بها در اختيار شما نيز به همان مقدار است.اين سرمايه چيزي به جز وقت و انرژي شما نيست.
اين شما هستيد که تصميم مي گيريد که وقت و انرژي خود را کجا و براي چه کاري صرف کنيد.
اميد وارم شما جزء 10% از کساني باشيد که وقتي کتابي را شروع به خواندن مي کنند آن را به پايان مي رسانند. جالب است بدانيد يکي از خصوصيات بارز انسانهاي بزرگ، وقتي کاري را تشخيص دادن که انجام دادنش درست مي باشد.آن کار را شروع و تاپايان رساندن آن و موفقيت کامل در آن کار با سماجت و پشتکار پيش مي روند. 90% مردم کتابهايي که خريد مي کنند هيچ وقت مطالعه نمي کنند. اين گروه در انجام دادن کارهايشان هم به اين صورتند به خيلي چيزها علاقه دارند ولي هيچ وقت کاري را با پشتکار براي تحقق علايقشان نمي کنند.
هفت کليد براي تغيير فوري خود
چگونه مي توانيم جسم، احساس، روابط و وضعيت مالي مان را تغيير دهيم؟
افرادي که پيوسته شادآب و سرحال هستند اين گونه به دنيا نيامده اند و يا افراد خوش اندام، تناسب اندام را به ارث نبرده اند، آنان الگوهاي خاصي را پيوسته به مرحله اجرا گذاشته اند. مطالعه و درک اين مطالب کافي نيست بايد آن را در ميدان عمل آزمود و تجربه کرد. در وهله نخست بايد ببينيد که چه عواملي موجب مي شود از ميدان عمل عقب نشيني کرده و به اصطلاح در جا بزنيد.
سه دليل عدم تغيير شما و هفت کليد اساسي براي رهايي از اين معضل.
سه دليل عدم تغيير:
الف)- از الگوهاي منسوخ گذشته پيروي مي کنيد.
ب)- با داستان سرايي کارهايتان را توجيه مي کنيد و به خود دروغ مي گوييد
ج)- عدم برخورداري از استراتژي موثر.
هفت کليد
- معيارهايتان را بالاببريد، تفاوت در زندگي انسانها ناشي از تفاوت در معيارهايشان است.
- ((شايدها)) را به ((بايد ها)) تبديل کنيد، وقتي چيزي ضرورت پيدا کند، آن را دنبال کنيد
- افراد شاخص را الگو قرار دهيد. (در مورد اصول الگو برداري در بخش دوم اصل سيزدهم بيشتر صحبت خواهيم کرد) به اين نقطه توجه کنيد که افرادي بر جهان حکمفرمايي مي کنند. اين کسان به کارهايي مي پردازن که ديگران آن را نا ممکن مي شمارند.
- با خود صادق و رو راست باشيد، از داستان سرايي اجتناب کرده و ذهنتان را به واقعيتها متمرکز سازيد.مادام که نپذيريم که خطا رفته ايم، هيچ چيز عوض نمي شود.
- قدرت لحظه هاي حال را درک کنيد. به نيروي اکنون چنگ بيندازيد و بي درنگ کاري صورت دهيد.
- کارها را به چند بخش تقسيم کنيد و هر بار بخشي از آن را به مرحله اجرا گذاريد، نوشتن يک پاراگراف، يک تماس تلفني،10 دقيقه پياده روي مي تواند در اجراي اين طرح کمک کند.
- يک استراتژي موثر را بسط و توسعه دهيد. براي مثال شما نمي توانيد تنها با تغيير رژيم غذايي تان از جسمي سالم، بانشاط و سرزنده برخوردار شويد.
بالا بردن کيفيت زندگي
چنان چه مي خواهيد در هر کاري به مهارت تسلط و استادي برسيد مي بايست دقيقا بدانيد چه مي خواهيد و دريابيد كه براي دستيابي به آن به چه چيزي نياز داريد. خيلي ساده است اين طور نيست ؟ بنابراين اگر به خواسته هاي خود نمي رسيد يا مي رسيد اما ازآن لذت نمي بريد يا با كسي رابطه داريد اما احساس عشق و شور كافي نمي كنيد يا غذايي داريد كه زياد خوشمزه نيست يا دوست داريد ورزش كنيد اما تنبلي تان مي آيد و…يا به طور كلي به هر يك از خواسته ها يا نيازهاي خود كه نمي رسيد به اين دليل نيست كه دستيابي به خواسته هايتان نا ممكن است بلكه به اين دليل است كه از سورهاي كيفيت استفاده نكرده ايد.
بدین معنی که:
ازخود نپرسيده ايد كميت يا كيفيت احساسي اي كه مي خواهم درباره ي اين موقعيت يا مورد به خصوصي داشته باشم چيست؟ به عبارت ديگر در مقياسي بين صفر تا 10 خواهان چه سطح احساسي هست؟ رسيدن به سطح احساسي 10 چگونه احساسي است ؟ و…
چنان چه قرارباشد اين سطح احساسي را با تمام وجود حس كنم مي بايست چه اتفاقي بيفتد؟ مي بايست چه شرايط و مقتضياتي را در خود و محيطم ايجاد كنم تا به سطح 10 برسم؟. شما را نميدانم اما من درمورد هيچ چيز به كمتر از سطح احساسي 10 راضي نمي شوم هرچه مي خواهد باشد: سخنراني دريك سمينار، ورزش، عشق ورزيدن به همسرم درهرمورد مي بايست مطمئن شويد كه ارتقا كيفيت مناسبي براي آن انتخاب كرده ايد تا به راستي موثر و عملي باشد.
اهداف تحت كنترل شما
به خاطر داشته باشيد سورهاي كيفيت همواره برخاسته ازعوامل و شرايطی باشند كه درحوزه كنترل يا اقتدارتان باشند يعني سورهاي كيفيت را ازچيزهايي انتخاب نكنيد كه ازكنترل شما خارج اند.
مثلا بگوييم چنان چه قرار باشد فردا در سطح احساسي 10 قرار داشته باشم بايد دماي هوا 45 درجه باشد كاملا مشخص است كه راه به جايي نخواهم برد. زيرا دماي هوا ازكنترل من خارج است . اما بگويم اگر قرار باشد فردا درسطح احساسي 10 قرار داشته باشم بايد درطول روز چندين بار بايستيم تامل كنم و به مسائلي فكركنم كه به خاطرآنها ازخداوند متشكر و ممنونم هدفي كاملا عملي و دردسترس را انتخاب كرده ام . يا بگويم چنان چه قرار باشد فردا درسطح احساس 10 قرار داشته باشم مي بايست لحظه اي درنگ كنم و پيشرفت هايي را كه دراين پروژه ي شغلي داشته ام مشاهده كنم يا ارتباط خود را با خانواده و اطرافيانم قوي ترنمايم و به آنها بگويم كه چقدر دوستشان دارم و… همه و همه ي اين شرايط دركنترل من هستند . بنابراين مي توانم مطمئن باشم كه فردا به سطح احساسي مورد نظر خواهم رسيد. آيا متوجه منظورم هستيد ؟ مي دانم ممكن است در ابتدا اين موضوع برايتان كمي خاص مصنوعي يا حتي مرموز واسرار آميز به نظر آيد اما اگرچندين بار تمرين كنيد ديگر اين طورنخواهد بود
به طور خلاصه مراحل آن را يكبار ديگر ياد آوري مي كنيم .
مي خواهيد كيفيت زندگاني خود را بالا ببريد:
- تصميم بگيريد چه مي خواهيد.
- كميت آن تعيين كنيد.
- تعريف كنيدکه مي بايست چه كاركنيد. ( البته چيزهايي را انتخاب كنيد كه عملي بوده و دركنترل و تسلط شما باشند )
- سپس دست به عمل بزنيد.
- مرحله به مرحله امتياز کيفيت خواسته هايتان را بالا ببرید.
و در پایان از شما دوستان عزیز می خواید بیشتر در مسیر اهداف خود قرار گیرید و … می توانید در این زمینه از دوره های جامع پیشرفت فردی ما استفاده نمایید.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
دیدگاهتان را بنویسید